Esse problema costuma afetar pessoas fisicamente ativas na faixa etária dos 30 anos, principalmente mulheres, devido às diferenças estruturais na largura da pelve. Quem sofre com instabilidade patelofemoral sente constantemente a sensação de falseio e têm a impressão de que a qualquer momento a patela vai sair do lugar.

Por conta disso, e devido à incapacidade que a instabilidade patelofemoral pode provocar, seja durante a prática esportiva ou mesmo no dia a dia quando se caminha, tratar esse problema é imprescindível, pois essa condição pode contribuir para o desenvolvimento de artrose e até mesmo luxação da patela.

Na hora de eleger o tratamento mais adequado para tratar instabilidade patelofemoral diversos fatores são considerados, como idade, nível de atividade, profissão, existência de alterações anatômicas, etc.

O tratamento conservador baseia-se em sessões de fisioterapia para que haja o fortalecimento dos músculos adutores e quadríceps e, ainda, uma melhora da flexibilidade muscular. O uso de órtese patelar também pode ser indicado em alguns casos.

Como prevenir é melhor do que remediar, cuide-se!

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