Você sabia que a maioria dos problemas ortopédicos podem ser prevenidos através de hábitos saudáveis? 

Experimente começar o dia com um suco de cenoura e couve, que contêm cálcio, ferro, enxofre e vitaminas dos complexos A e C, que são nutrientes essenciais para o fortalecimento dos ossos. 

O modo de preparo consiste em: 

Bater duas cenouras e três folhas de couve com um copo de água de cerca de 200 ml no liquidificador.

Juntamente com a prática de atividades físicas, é possível prevenir e/ou amenizar sintomas de doenças ortopédicas com sucos nutritivos e saborosos.

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