Na rotina agitada do dia a dia, tentando nos equilibrar entre tarefas a serem cumpridas, acabamos deixando de lado alguns aspectos importantes para nossa saúde.

Um deles é a saúde óssea. Seja por meio da alimentação equilibrada ou de exercícios físicos, o fortalecimento dos ossos ajuda na prevenção de doenças futuras, como a osteoporose, condição que se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea e pelo aumento no risco de fraturas.

Por isso, fique atento e consulte seu ortopedista! A estrutura que sustenta o corpo, protege nossos órgãos e suporta nossos músculos merece atenção.

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